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julho 27, 2024
Meus tempos de ansiedade - Scott Stossel
Basicamente Um homem ansioso dividindo com os leitores uma vasta pesquisa acerca do transtorno de ansiedade, que ele fez para tentar entender sua própria condição. Sinopse para pessoas normais No dia de seu...
fevereiro 18, 2023
O Projeto Rosie - Graeme Simsion
Um livro gostosinho, que além de dar um quentinho no coração ainda nos transporta para dentro da mente neurodivergente do personagem principal. "O Projeto Rosie" (título original em inglês: "The Rosie Project"). É...
novembro 30, 2022
The molecule of more - Daniel Lieberman e Michael Long
A molécula do mais, ou o neurotransmissor conhecido como dopamina, é o grande responsável por você estar lendo essas palavras agora. Acreditava-se que a dopamina era a molécula do prazer, mas na realidade ela...
julho 18, 2022
Cérebro, uma biografia - David Eagleman
Um livro para entender o cérebro de uma forma bem simples e fácil, sem ser chato ou muito didático. Pra qualquer leigo entender o que se passa em sua cabeça.Mais um livro de...
Troque o seu livrinho Minuto de Sabedoria por esse aqui, vai ajudar muito maisBasicamenteA autora fez vários pequenos textos com reflexões sobre saúde mental. Parece que ela está meio falando pra ela mesma,...
junho 16, 2022
O Oráculo da Noite - Sidarta Ribeiro
O cérebro humano é uma coisa muito maravilhosa! Esse livro fala sobre a história do sonho e a importância de termos uma boa noite de sono!Sinopse"O que é, afinal, o sonho? Para que...
junho 09, 2022
Rápido e Devagar - Daniel Kahneman
O livro do Prêmio Nobel de Economia que explica como somos enganados pelo nosso próprio cérebro. Algumas coisas são até difíceis de acreditar. BasicamenteSabe o tico e teco, que muitas pessoas dizem que são...
maio 07, 2022
Como mudar sua mente - Michael Pollan
Esse livro realmente mudou minha mente, tive vários insights durante a leitura sem nem precisar provar um cogumelo mágico ou outro tipo de psicodélico. BasicamenteO autor conta toda a sua experiência com os psicodélicos...
março 14, 2022
Desconstruindo a ansiedade - Judson Brewer
Minhas marcações do livro Desconstruindo a Ansiedade de Judson Brewer.Judson Brewer é um renomado neurocientista que pesquisa o que a meditação provoca no cérebro humano, e como podemos utilizar esse aprendizado para lidar...
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Aqui escrevo sobre os livros que eu leio. Gosto muito de clássicos e saúde mental, mas leio de tudo e escrevo sobre qualquer coisa também!